Qui suis-je ?

Je m’appelle Jonathan, j’ai 29 ans. Le sport fait partie de ma vie depuis l’âge de 6 ans, avec la pratique de la boxe, puis plus tard du jujitsu brésilien (ceinture bleue).

Après le baccalauréat, je m’oriente naturellement vers des études dans le sport en obtenant un BPJEPS Activités de la Forme, puis un diplôme de préparateur physique. Très tôt, je me spécialise en biomécanique, posture et mouvement, convaincu que la performance et l’absence de douleur passent avant tout par une bonne organisation du corps.

Mon parcours m’amène à me former à l’international, notamment aux États-Unis, à travers plusieurs certifications américaines et canadiennes, dont la méthode Functional Patterns, me permettant d’obtenir le titre de spécialiste en biomécanique humaine – Niveau 2.

Aujourd’hui, mon accompagnement repose sur une analyse posturale approfondie et une vision globale du corps

MES MÉTHODES

Ma méthode s’adresse à tous les âges et tous les niveaux, que vous soyez sportif, actif, sédentaire.

Elle ne cherche pas à masquer les symptômes, mais à corriger ce qui, en profondeur, crée les douleurs et les limitations.

Lorsque les douleurs reviennent malgré la kiné, l’ostéo ou le renforcement classique, c’est souvent parce que le problème est postural et biomécanique. Le corps compense, s’adapte mal, puis finit par surcharger certaines zones.

Mon travail commence toujours par une analyse posturale du mouvement. J’observe comment vous vous tenez, marchez, courez et bougez, afin d’identifier les déséquilibres réels, les compensations.

Nous travaillons ensuite sur la correction posturale, l’amélioration de la biomécanique globale et la qualité du geste, en respectant le fonctionnement naturel du corps.

L’objectif est de redonner au corps une organisation efficace et stable

Cette approche permet d’obtenir des résultat concrets sur :

JONATHAN

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